之一彭祖养道br帝尧天下尚未平

之一、彭祖养道
帝尧天下尚未平，洪流泛滥祸百姓。大浪滔天攘巨灾，浩浩荡荡围襄陵。
部落安危挠帝心，水患为虐患重病，饮食不进命垂危，养生之道彭祖呈。
下厨做道野鸡汤，香气朴鼻诱帝酩。一碗鲜汤除病症，容光焕发颜面红。
鸡汤平凡不为稀，园木果籽入其中，功效倍增始觉奇，秘方之处一点通。
救帝有功封彭城，世人便把彭祖颂。舜时从师尹寿子，武夷山上得道行。
寿延彭祖八百岁，童颜鹤发寿如松。商王召封士大夫，不上朝班不听政。
常服水桂云母粉，荣华富贵耳不听。淡泊名利自有道，养道修身传长生。

注：襄陵，.谓大水漫上丘陵。

之二、厨行祖师

善调美味野鸡汤，献给帝尧建丰功。帝饮长寿过百岁，受帝删封在彭城。
楚辞天问有记载，彭铿侍帝善养生。佳肴飱食健身体，调气补血又养精。
洪兴祖补也有说，彭祖姓钱铿是名。雉羹之道可为祖，誉满天下第一羹。
只因彭城是封地，便以国名为其姓。后裔就叫彭祖氏，世人便以彭祖称。
精于养生代代传，诸子百家皆称颂。尊为先驱奠基人，道家更把彭祖奉。
长寿家族世稀奇，先秦时期列仙宗，事于虞夏商为伯，厨行祖师世代敬。

之三、读彭祖经

读了彭祖经，知道怎养生。清静无为好，方术更要精。
名利无兴趣，豪华不问津。君王赐金银，拿来济贫穷。
服饰讲平常，以歩代玉骢。常常服药草，可以长寿命。
麋角散丹方，水桂云母粉。常服养身体，长葆少年容。
勿装神弄鬼，辜惑人心恐。避谈得道事，心性更稳重。
静坐并屏气，运气丹田行。按摩各部位，轻揉两眼睛。
用舌舐嘴唇，唾液往肚吞。运气几十次，然后再收功。
散步善谈笑，精神百倍增。偶感身不适，闭气法运用。
气散到全身，九窍脏腑通。从嘴到手足，毛发隨气行。
气如云烟走，病除体态盈。彩女求道法，彭祖理来评。
不学哪邪术，驱鬼敬神灵。弄懂阴阳合，推理自然淸。
青精活千岁，仍然似孩童。不会成神仙，其寿可比松。
不懂修炼术，要求道术懂。活到一百二，貌丰容颜红。
活到二百四，道术要化融。活到四百八，道术得要领。
长生不老法，修炼持之恒。遇事要适可，不被欲河浸。
天地成一气，滋生才无尽。吐故纳运法，百邪不敢侵。
独自走山川，无人知行踪。一走几百天，回家似仙翁。
修身是根本，长寿要养性。一万三千条，先师指点明。
经典有真谛，诀窍要勤攻。明白其中理，万法藏心中。

共 926 字 1 页 转到页 【编者按】赏读长歌。彭祖养道，寿在心清、淡泊。彭祖，一作彭铿，或云姓卅（jian）名铿，传以长寿见称。原系先秦传说中的仙人 ，后道教 奉为仙真。彭祖姓卅名铿，于六月六日出生，其父亲陆终，母亲女馈，彭祖是是上古帝王颛顼的孙子(黄帝的第八代孙)。诗文归纳了彭祖之延年益寿养生法，内容具有一定借鉴意义，推荐给读者朋友们共赏。感谢赐稿、遥祝愉快！【编辑：布衣蓝裳】
1 楼 文友： 2015-06-18 21:55: 8 感谢赐稿江山古韵，江山有你更精彩。问好诗人，遥祝愉快！诗文归纳了彭祖之延年益寿养生法，内容具有一定借鉴意义，推荐给读者朋友们共赏。 绿之韵生态纺织招商代理聂韩联系扣扣2646505474电话1507 1411 7 18755115269治疗勃起功能障碍进口药物
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