冰糖炖雪梨不仅口感清新甘甜鼓励

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”

冰糖炖雪梨 冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效

冰糖炖雪梨的功效：冰糖炖雪梨不仅口感清新甘甜，让人回味无穷，而且还是非常有效的食疗药膳，冰糖炖雪梨的功效特别明显，不论你是火气大还是咳嗽都能很好的治疗，就算没雨任何症状也可以吃冰糖炖雪梨，因为不仅可以止咳润肺，还可以美容养颜，美白抗皱，现在我们就一起看下冰糖炖雪梨的做法吧。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效所需要准备的食材和调味料：雪梨 枸杞 冰糖。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.雪梨洗干净后去皮去籽去核，然后将水倒入砂锅中

3.放入雪梨和冰糖，大火炖煮后转成小火再慢慢煨1小时

4.等汤汁浓稠之后撒些枸杞就可以了。

冰糖炖雪梨的做法 冰糖炖雪梨的功效贴心提示：

1.雪梨中含有丰富的维生素B和维生素C，还含有柠檬酸、苹果酸以及胡萝卜素，有很好的止咳化痰、清热去火、生津止渴润肺的功效，尤其适宜秋天吃。