孩子不爱吃水果又总是起口疮要把水果这样吃

孩子不爱吃水果，又总是起口疮，要把水果这样吃，才让孩子少受罪

孩子平时也不怎么爱吃水果，我也是，所以家里有时候也不买水果，可孩子隔一段时间就容易起口疮，其实这是因为体内缺乏微量元素和叶酸、维生素B12等，会降低自身的免疫功能，容易引起口腔溃疡。

所以，可不能等到孩子起了口疮再行动。平时还是需要多补充维生的，当然还是多吃水果好。最简单的办法，就是把水果和酸奶打成饮料。就算孩子不喜欢吃水果，或者是在换牙期，咬不动有点硬的水果，只要和酸奶打成奶昔，那叫喝得一个香哟，一大杯饮料一阵就喝完了。

黄桃中含有很多种维生素以及大量的微量元素，还有膳食纤维，这些营养物质可以有效地提高身体免疫力，就不怕孩子经常性的起口疮了！如果已经起了，可以买那种几元的一包的橙色纸片样子的口腔溃疡贴，一般贴三天就会好了。

小巧的便携果汁机，还可以无线操作，使用起来更方便，打出来的奶昔也很细腻，可以直接将水果装好带出门，路上想什么时候喝，直接现打，新鲜的果汁随走随喝，再也不怕孩子走半路上要买果汁喝了。

主料：黄桃1个 酸奶200g 蜂蜜8g 开水30g

1.将黄桃去皮，切成片状，用模具压出两片。

2.将压出的黄桃，贴在杯壁上。

3.将剩余的黄桃放入果汁机中。

格陵兰岛自治议会上一次选举是在2013年3月进行的 4.倒入酸奶。

5.倒入蜂蜜。

6.将果汁机盖子拧紧，按下开关后，倒扣进行搅碎，期间要拿起杯子摇晃均匀。

7.将浓稠的奶昔倒入杯中，再加少许开水摇匀后，缓慢倒入杯中，可以形成分层。

注意：

1.不加蜂蜜就会有一点酸了。

2.直接喝会有点稠，可按自己的喜好稀释，第二层主要是为了涮杯子。

本文相关词条概念解析：

口疮

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

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