南瓜粥如何做吗

很多朋友都很喜欢喝南瓜粥，尤其是有些女性朋友，每次看电视的时候，只要看到剧中人物在喝上一份热腾腾的南瓜粥，隔着屏幕，估计大家都能感受到南瓜粥的细腻和香甜！但是，如果让我们自己做，很多朋友又会认真地摇摇头：“算了，肯定很难。那南瓜粥如何做呢?

南瓜粥如何做

做法一

食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鲜百合35克

制作方法：

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟

2、将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味

3、最后放入鲜百合瓣，翻滚便成

制作工艺：

1. 将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥

2. 南瓜粉用少许凉水搅成泥状

3. 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

做法二

食材：南瓜，大米，葱，青椒

制作方法：

1、将南瓜切成小丁，大米洗净用水浸泡，葱，青椒切丝

2、锅中加水适量，烧开后加入大米，大火煮开，小火煮15分钟

3、加入南瓜丁，再煮10分钟

4、可直接盛出食用，也可根据自己的胃口可以放些葱花，青椒

注意，粥本身就有甜味了，可以不用再放糖了，除非你喜欢稍微偏甜的南瓜粥

做法三

制作食材：南瓜粥宏道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，酱油1大勺。

制作流程

1.把米泡在淘米水里。

2. 挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分钟左右。

3.米煮熟后以酱油调味。

4.灭火之前，切嫩南瓜丝放进去煮，熟后盛在碗里。

做法四

制作食材：宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六两。

制作流程

1、把米和南瓜粉搅匀置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

4、先用猛火煮,然后改用文火,不断搅拌,真至米粒完全烂熟,即可成就一锅美味南瓜粥了。

做法五

薏米也叫薏仁，是药材也是食物，同时是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

制作食材：宏道南瓜粉20克、大米40克、薏仁15克。

辅料：枸杞5克。

赤手空拳当然是不行的 调料：清水、冰糖。

制作流程

1.大米、薏米提前浸泡5小时备用。

2.锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。

3.然后放进宏道南瓜粉，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。

做法六

主料：糯米、南瓜、山药。

制作方法

1. 准备好所有的食材。

2. 糯米用清水浸泡10分钟洗净。

3. 南瓜，山药分别去皮切块。

4. 把山药和南瓜倒入豆浆机中。

5. 加入泡好的糯米

6. 加入所需量的清水。

7. 按下豆浆机上的八宝米糊键即好。

看了的介绍，相信大家都明白了南瓜粥如何做了。其实也没有那么难对不对呢。想吃上一份美味的南瓜粥，只需要按照的介绍，就能够很快给自己做上一份香甜可口的南瓜粥了。所以，爱吃的朋友，还在等什么呢？快行动吧。

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