平台夏季消暑团购啤酒适量饮用有助健康

夏季消暑团购啤酒 适量饮用有助健康

（领团资讯）夏季解暑饮品非常多，其中啤酒成为人们的首选。健康专家建议适量饮用啤酒可以有助健康。

大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是头号杀手，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。还可以保护血管，助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风

。

另外，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。啤酒中还含有丰富的维生素B族，其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现，维生价格最贵的品种。三盎司的王鲑含有9克脂肪素b12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时，维生素b2对保护视力有重要作用，因此夏季适量的饮用啤酒，可达到很好的保护眼睛的作用。特别注意的是，一定要适度饮用，如果过量则适得其反。

已同步至西羊羊的微博但我觉得很不舒服。本来以为婆婆他们回去后