西安去拉萨旅游线路拉萨布达拉宫大昭寺纳木

 中心 旅游资讯 西安去拉萨旅游线路：拉萨/布达拉宫/大昭寺/纳木错 +林芝单卧单飞七日

西安/拉萨火车T27/22 次（08：42/06：51）离 次日（18： 8/16：10）抵西安火车站乘火车赴拉萨。

早：不含火车上

空调硬卧

中：不含

晚：不含

涉及景点：西安/拉萨

拉萨市内旅游车布达拉宫，游览（分钟）另：提请注意，因布达拉宫限制每日参观的游客数量，故我社保证游客旅游参观布达拉宫。后乘车赴大昭寺（分钟）。

早：酒店拉萨

中：拉萨

晚：拉萨

涉及景点：布达拉宫 大昭寺

拉萨/纳木错旅游车乘车赴西藏游览纳木措，（分钟）.游览羊八井（20- 0分钟）。

早：酒店拉萨

中：路餐

办事人在上办事大厅提出事项上办理申请 晚：拉萨

涉及景点：纳木措 羊八井

拉萨/林芝旅游车经米拉山口、中流砥柱，（分钟）游览国家四A级风景区巴松措（游览1小时）.

早：酒店八一镇（为林芝首府）

中：路餐

晚：八一镇

涉及景点：米拉山口 中流砥柱 巴松措 八一镇

拉萨/西安飞机HU7858/16:50/19:45

MU2 6/16:10/18： 0拉萨贡嘎机场乘飞机返回西安早：酒店

中：不含

晚：不含

涉及景点：拉萨/西安

预订须知温馨提示西安去拉萨旅游线路友情提示： br/ 1、往返火车上均不含餐，加之南北饮食习惯差异较大，当地团队餐口味可能会不适应，尽请谅解并可自备些零食（方便面、榨菜、辣酱等）。 br/ 2、西藏的气候条件比较特殊，最明显的便是昼夜温差较大，太阳辐射强，干燥，西藏地势高，气候较寒冷，但由于日照时间长，冬季并不十分冷，夏季也不炎热，所以西藏的旅游车都是没有空调的.每年的 月开始直至12月都非常适合旅游，进藏时带上必要的防晒设备如太阳镜，防晒霜，唇膏等. br/ 、西藏的平均海拔为4000米，含氧量是平原的70％，所以大部分的游客到西藏后会有不同程度的高原反应，其症状为头痛失眠、心慌气短、恶心呕吐等，因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险来高原旅游。一般游客在入藏前请注意保证足够的休息时间并预防感冒，不要带着感冒入藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈运动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开，便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药，如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C，E，B1，B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药，如高原安、红景天口服液，也可在宾馆的氧吧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心，调整好心态和情绪，保证足够的休息及睡眠，多喝水多吃水果，高原反应会很快消失。 br/ 4、在出行前应携带常备药品（感冒药、消炎药、腹泻及个人常备药品）因乘车时间相对较长，如有晕车现象的客人，提前备好药品。 br/ 7、各地城市、区间多少公里（仅供参考）： br/ 拉萨—纳木错往返500公里 br/

:陕西中国旅行社有限公司(西大街分公司):庞 燕尹楠: (24小时咨询):1 ：:1 22:西安市西大街96号金泰丰大厦810室（西大街百盛对面）因价格变化较快，站系统是自动更新，所有的价格均为参考价格，行程为参考行程。准确价格及行程请来咨询。

大便不规律怎么办
复方草珊瑚含片
肠易激综合怎么调理