由于现在的生活压力

由于现在的生活压力，家庭压力以及就业等各种压力的影响，许多人会选择在闲暇时间外出旅游。但对于一些晕车的人来说，在搭乘旅游车的时候则是一种“磨难”。有些家庭为了让孩子能出游玩长见识，或者因为有事必须和孩子一起去某个地方，在外出时也会带孩子。但是一旦孩子晕车，不仅会对孩子造成生理和心理上的影响，对随行的家长也是一个考验。那么孩子晕车家长应该应该怎么做呢？

儿童晕车怎么办（图）

怎么预防孩子晕车

1、挑选合适的座位。

挑选位于交通工具最稳处的座位，如搭机的话，最好不要靠近机尾巴，或两侧最外边，可避免搭机时受到混乱气流的影响而眩晕。搭船同样要避开船头、船尾的位子。至于坐车，最不会晕车的位子依序为驾驶座、副驾驶座，但考虑到孩子的年纪，一定得坐在后座，使用可发挥固定的功能，避免孩子因外在刺激因素而晃得太厉害。

2、分散孩子的注意力。

由于坐在后座的人，相对视觉和内耳前庭平衡系统感受的落差更大，因此家长可以准备孩子的玩具，分散孩子的注意力，而这个玩具最好是可以固定在车上。另外，诱导孩子凝视远方的固定目标物，有助于他辨认身体是往前进的，若当时缺乏目标物，不妨改让孩子闭目养神、睡觉，同时别忘了尽量固定他的头部，减少颠簸的感觉。学龄前的孩子常因觉得坐车无聊，习惯在车上，这都是诱发动晕症的危险因子，一定要加以禁止。

3、乘车前饮食要注意

乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；另外，上车前在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。

晕车时可以吃什么

1、橄榄及柠檬

晕车的初期使口腔产生过量的唾液，这些唾液滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

2、

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3、食醋

乘车前分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也能避免晕车。

4、姜

行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。

一般来说，引起孩子晕车的原因可能是父母本身也是高度晕车者，或者孩子在坐车前有感冒头疼、饮食不当等引起。同时孩子因为发育还不成熟，没有经验，晕车的症状一般都会比大人来得严重。这就需要家长在外出的过车中做好孩子晕车的一些预防措施，在乘车的过程中也应该备一些能促进消化，保持口腔干燥的食物。在平常家长也可以适当地对孩子进行一些平衡训练，如旋转木马等，让孩子更好地适应晕眩感。

阅读了本文的人还阅读了

文章由三优亲子整理发布，转载请注明出处。

广东三优教育科技有限公司客服邮箱：cs@ 三优亲子，怀孕育儿，倡导优生优育优教，给妈妈一个幸福之家。

小孩拉肚子不能吃什么食物
雅安哪家医院治疗白癜风
气滞血瘀型月经不调的原因