炖汤0

鸡肉要讲吃的最营养，那么要数炖汤吃了。可以将鸡肉文火炖2个小时左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，这样炖出来的鸡汤味道不仅鲜美，鸡肉也......

红枣本身有很好的补血功效，同时它还能够抗癌降血压降低胆固醇，但是挑选红枣是要讲究一些技巧的。首先我们应该了解红枣的颜色，色泽应该是紫......

炖汤时一般在出锅前十五分钟左右时放盐是最合适的，这个时候可以让肉很有味道，而且也不会使营养造成流失，同时也不会影响到肉汤该有的美味。......

鸡骨头和猪骨头是一样的，还有大量的钙元素，如果你在鸡汤里面已经把鸡骨头炖得非常松软的话，孩子是可以吃鸡骨头的，因为这样可以补充他体内......

鸽子炖汤，有很好的滋补效果，特别适合大病后这，恢复期的病人大手术、大出血后，都需要大补。鸽子性温，不仅能补充各种优质蛋白，而且不会增......

鸽子是一种比较常见的动物，营养价值也特别的丰富，鸽子里面含有丰富的蛋白质，矿物质，脂肪，热量，对身体是很好，具有补血补气，滋阴养颜的......