红枣乌鸡补血汤的做法有哪些教你做出美味的计划

菲律宾号称拥有全球为期最长的圣诞节 红枣乌鸡补血汤的做法有哪些教你做出美味的红枣乌鸡汤

红枣自古以来就是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，将这两种食材搭配在一起烹饪，它不仅对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢！

红枣乌鸡汤的功效与作用那是大大的，很多人在喝乌鸡汤的时候，要么加点当归，要么加点黄芪，如果你不喜欢当归黄芪的那股药味儿的话，那么就加点红枣呗！红枣带着丝丝的甘甜，与香嫩的乌鸡一起炖汤的话，不仅味儿好，它的功效更是非同一般！想要了解关于红枣乌鸡汤的功效吗？那就接着往下翻吧！乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。而红枣则有着补脾、养血、安神作用，驻颜祛斑、健美丰肌、补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。

红枣乌鸡汤的味道中既有着红枣的丝丝甘甜，又有着乌鸡的香醇美味，要是将一碗红枣乌鸡汤放在你的面前，仅仅是闻着它的味道，就足够诱惑你了！主料：乌鸡500g、红枣10颗、元肉适量、盐适量、党参适量、姜适量步骤：1、乌鸡，元肉，红枣，党参，姜，汤料洗净浸泡10分钟，鸡肉斩件。2、把所以材料放入砂锅，加适量清水大火煮开。大火煮开后，继续大火煮20分钟。转小火炖1小时。加适量盐调味即可。在做这道红枣乌鸡汤的时候，时间的把握是重点，在红枣乌鸡汤煮开后，再大火煮20分钟可以去掉一些杂质，这样的话汤更鲜美！

红枣自古以来就是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，将这两种食材搭配在一起烹饪，它不仅对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢！

有些女性在月经期间，有眼肿或脚肿的现象，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。腹涨的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。

红枣自古以来就是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，将这两种食材搭配在一起烹饪，它不仅对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢！

红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用能美容。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。红枣自古以来是补血佳品，乌鸡也被认为是滋补佳品，将这两种食材搭配在一起烹饪出来的红枣乌鸡汤，不仅能够保健养生，它的滋补美容效果也是杠杠的！经常喝一些红枣乌鸡汤这类滋补养颜汤，会让你的肌肤越来越好哦！

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