这款鸡蛋羹既有营养了
文章来源:中山文学网 | 2022-03-28
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“宝宝可以吃辅食了,这款鸡蛋羹既有营养,又美味,宝宝不但可以吃到鸡蛋,还可以吃到蔬菜,如果拌上肉松,营养就更加丰富了。”
食材明细
主料 鸡蛋 1到2个
辅料 蔬菜 适量 肉松 适量
配料 盐 适量 酱油 适量
咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度
蔬菜鸡蛋羹的做法步骤
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鸡蛋一个(宝宝吃就一个鸡蛋,如果大人吃可以放两个),打散,加入适量盐。
2
把喜欢的蔬菜切碎(我喜欢放油菜,也可以放白菜,胡萝卜等等)。
3
把切好的蔬菜放入碗中,如果想吃有肉松的,这时就同时把肉松放进去。
4
上锅蒸10分钟(视鸡蛋羹量多少而定,如果放的鸡蛋多,就多蒸一小会)。出锅!喜欢的话可以淋点香油。
小窍门
要是怕鸡蛋羹表面有水,就盖曾保鲜膜,个人不喜欢盖,麻烦。
蒸好后,可以倒一点点儿童酱油。非常的美味!
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