这款鸡蛋羹既有营养了

文章来源:中山文学网  |  2022-03-28

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“宝宝可以吃辅食了,这款鸡蛋羹既有营养,又美味,宝宝不但可以吃到鸡蛋,还可以吃到蔬菜,如果拌上肉松,营养就更加丰富了。”

食材明细

主料 鸡蛋 1到2个

辅料 蔬菜 适量 肉松 适量

配料 盐 适量 酱油 适量

咸鲜口味蒸工艺十分钟耗时简单难度

蔬菜鸡蛋羹的做法步骤

http://ntbdf.qm120.com/,南通白癜风医院 1

鸡蛋一个(宝宝吃就一个鸡蛋,如果大人吃可以放两个),打散,加入适量盐。

2

把喜欢的蔬菜切碎(我喜欢放油菜,也可以放白菜,胡萝卜等等)。

3

把切好的蔬菜放入碗中,如果想吃有肉松的,这时就同时把肉松放进去。

4

上锅蒸10分钟(视鸡蛋羹量多少而定,如果放的鸡蛋多,就多蒸一小会)。出锅!喜欢的话可以淋点香油。

小窍门

要是怕鸡蛋羹表面有水,就盖曾保鲜膜,个人不喜欢盖,麻烦。

蒸好后,可以倒一点点儿童酱油。非常的美味!

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