体内如果累积太多的毒素物业

文章来源：中山文学网 | 2022-03-10

体内如果累积太多的毒素，那么，毒素就会跑到身上的每个部位，包括脸。而女人想要拥有光彩照人的肌肤，首先就是要排毒。下面为女性朋友推荐了一周排毒美食，每一天都不同，相信能让你拥有光彩照人的肌肤!下面一起来看看吧!

作者：周一：素美人养成计

草莓鲜果沙拉

材料：草莓若干，苹果一个，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。

做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。

功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃;香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用;蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。