这款香煎小羊排只需用盐少许腌制一下牛

2张图片

“迷迭香和羊肉是绝配！这款香煎小羊排只需用盐少许腌制一下，然后和蒜瓣以及迷迭香一起煎制。非常美味但是又简单的西式餐品。”

食材明细

主料 小羊排 4根，约450g 迷迭香 4根 蒜瓣 8个

辅料 盐 适量 黑胡椒 适量

蒜香口味煎工艺廿分钟耗时简单难度

迷迭香香煎小羊排的做法步骤

1

小羊排洗净，用厨房纸吸取多余水份。迷迭香洗净，扒出蒜瓣备用。在羊排每一面用盐和黑胡椒腌制15分钟。

2

平底锅倒入少许橄榄油，放入蒜瓣和迷迭香中火煎出香味。

3

依次排开放入羊排，中火煎制8分钟。（根据羊排厚度和份量酌情增减）

4

翻面煎制8分钟。其中可以适当翻面。（根据羊排厚度和份量酌情增减）

5

羊排煎制到自己喜欢的程度，即可出锅。放上一根迷迭香和两个蒜瓣，搭配色拉一起食用。

小窍门

1.盐可以稍微多一些，这样里面的肉也会入味。

2.黑胡椒，大蒜和迷迭香都能去肉腥。

3.煎制时不能用大火，不然外焦里面肉还是生的。

4.这里使用的羊排比较大厚，如果小分量的可以酌情减少煎制时间。

5.羊排需确保新鲜。

可以用来清野。E技能-血迹追踪/断筋被动效果还是血迹追踪 6.生熟程度可以自由控制，煎制太久肉老了也不好吃啊。

眼睛酸滴什么眼药水