美容瘦身的什锦拌甜豆的做法详细步骤第计划

文章来源：中山文学网 | 2022-03-16

美容瘦身的什锦拌甜豆的做法详细步骤第1步

甜豆撕去两侧老筋，洗净

锅中水烧开，放些盐，滴2滴色拉油，放甜豆，焯一下

第2步

焯好水的甜豆捞出浸在冰水中

那么地方对税率等有充足的自主决定权香菇提前泡发，切成丁。皮蛋、香肠切成丁

第3步

坐锅热油，放香菇丁、皮蛋丁、香肠丁煸炒一下

把甜豆和炒好的三丁拌匀即可

美容瘦身的什锦拌甜豆的做法小贴士心得分享：

1、焯绿叶菜时，水中放些盐，滴几滴油，是为了让菜保持翠绿。

2、焯好的菜浸泡在冰水中，保持菜的爽脆。

3、因为焯时已放盐，香肠本来已有味，拌时我尝了下，觉得味道很好，所以没有另加其他调料。口味重的可以加些别的料，象油泼辣子之类。