学会这一招再也不用出去买冰棍简单步就做呢

学会这一招，再也不用出去买冰棍！简单3步就做好，解暑不长胖

三伏天，自己在家简单3步做出纯水果冰棍儿，无添加口感好又健康！

三伏天是一年中最热的季节，而中伏又是三伏中最热的一段时间，就是在北方这段时间也是又热又闷又潮湿，大人孩子都会忍不住吃一些冰棍儿之类的解暑。

学会这一招，再也不用出去买冰棍！简单纯天然无添加，口感好只要2种食材就做好，吃了不长胖，比外面卖的冰棍儿好百倍。在工作期间，经过验货才明白，原来冰棍儿有这么多的添加剂，十几二十种的添加剂，保质期是18个月到24个月，我真的惊呆了。我们夏天，天天吃的冰棍竟然是添加剂堆出来的。我们经常吃冰棍儿，但是谁又仔细的看过冰糕的详细用料表？自己在家做吧，简简单单很容易，让家人吃的健康，放心还实惠。

材料：香蕉，蜂蜜。

做法：

1，香蕉要熟透的，我买回来香蕉在家放了几天，才熟成这样。熟透的香蕉甜味大，做出的冰棍儿也更好吃。

2，把香蕉去皮放入碗里，倒入料理机加入少许的蜂蜜，打成糊状。

3，把学厨的冰糕模具洗净擦干，把打好的香蕉糊倒入冰糕模具中，盖上盖子入冰箱冷冻即可。

4，大约经过3个小时以上，冰糕冻好了，直接用手脱模即成，这种硅胶的模具无毒很好脱模。

5，放到保鲜袋中冷冻保存，随吃随取，也可以买一些包装纸包住。简单的不能再简单的纯正水果冰棍儿，学会了赶快给家人做吧，好吃健康无添加。学会这一招，再也不用出去买冰棍！简单3步就做好，解暑不长胖！

峰儿话语：

并于国内众多知名高档商场如北京东方新天地、成都生活馆、上海港汇、厦门磐基酒店等开设有近700家;该公司2011年销售规模达到28亿元人民币。 1，冰糕的做法其实很简单，香蕉可以让冰棍儿的口感更好，如果是别的水果，也可以加一根香蕉增强口感，或者加一把燕麦片增加口感都是可以的。

2，香蕉熟透后已经很甜，蜂蜜不要加多了，少许或者不加都是可以的，这样的冰棍儿吃了不长胖哦。

本文相关词条概念解析：

冰棍

冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品。当你吃到凉甜可口的冰棍和冰激凌时，起源于中国，适合夏季食用。制作简单，价格合理，所以很受人们的欢迎。冰棍在常温下一般会快速地溶化。

冰棍儿

冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品。当你吃到凉甜可口的冰棍和冰激凌时，起源于中国，适合夏季食用。制作简单，价格合理，所以很受人们的欢迎。冰棍在常温下一般会快速地溶化。

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