何首乌又被成为花蓼紫乌藤夜交藤等吗

村里天然排洪沟 竟遭人非法填埋约5亩 何首乌又被成为花蓼、紫乌藤、夜交藤等，其自古就被称为养发圣品。在著名的《本草纲目》、《大明本草》、《日华子本草》、《开宝本草》等医学古籍中均有提及，唐代甚至有本专门研究何首乌生发养发的神奇功效的医书《何首乌传》。事实上，何首乌对于生发养发的功效早已经被现代医学所证明，何首乌中含有的何首乌醇能够有效促进头皮细胞修复与再生，长期食用可以使发质有较为明显的改善。

首乌山楂粥

原料:取首乌、山楂、玉竹各10克，粳米20克。

首乌山楂粥的做法

加水煎煮至糜烂食用，每日1次。

适用于老年及阴虚患者。

何首乌的功效与作用及食

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等，块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚，p-谷甾醇、大黄素--p-D-单葡萄糖苷。

小提示

糖和山楂能一起吃:山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，若与红糖搭配食用，能为妇女提供较丰富的营养，对血瘀实证闭经有一定疗效。

蜂蜜和山楂能一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载：凡脾弱食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三个，绝佳。若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用，则对小儿伤食，疳积有一定疗效。